Liberación del apego. Contemplar los venenos.

El objetivo de contemplar la impermanencia, la muerte y las experiencias insatisfactorias no es deprimirse y borrar las alegrías de la vida. Es liberarnos del apego y las falsas expectativas. Si tenemos miedo o nos deprimimos cuando pensamos en estas cosas, es que no las contemplamos como es debido. La meditación sobre estos aspectos debe aportar calma y lucidez a nuestra mente, porque disminuye nuestras ataduras y la confusión que estas ataduras causan en nuestra vida